Health & Fitness Mastery 
 - Das Tagesseminar für diejenigen, die ernsthaft ihren Körper verändern möchten -
Samstag, 28.04.2018 | Hall of Cross Sports | An der Ruhrbrücke 7d | 45525 Hattingen
Einlass: 09:00 Uhr | Start: 10:00 Uhr
Das etwas andere Gesundheits- & Fitnessseminar in dem Du lernst, worauf es wirklich ankommt, damit Du Deine Ziele effektiv erreichst und langfristig halten kannst.
... denn Du hast nicht die Zeit, das Geld und die Nerven alle Fehler selbst zu machen!
statt 99€ - 70% Rabatt
 Deine Daten sind HTTPS / 128-Bit SSL-verschlüsselt
Deine Privatsphäre ist mir wichtig, daher sende ich Dir keinerlei Spam - versprochen!
*Disclaimer: Die Health & Fitness Mastery richtet sich nur an die, die wirklich etwas an ihrem Körper ändern und ihr Potential mehr ausschöpfen möchten.
Wenn Du einer derjenigen bist, die denken, dass man ohne Umsetzung, Ergebnisse bekommen kann, dann ist dieses Event nicht für dich geeignet.
Wenn du etwas an Deinem Leben ändern möchtest und bereit bist dafür auch Deine Zeit an der richtigen Stelle zu investieren, dann bist Du genau richtig. Du erhältst alles, was Du wissen musst, um nach der Veranstaltung direkt loslegen zu können.
50% RABATT 
2. Ticket geschenkt für noch:
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Health & Fitness Mastery 
Das Tagesseminar für diejenigen, die ernsthaft ihren Körper verändern möchten
Samstag, 28.04.2018 | Hall of Cross Sports | An der Ruhrbrücke 7d | 45525 Hattingen
Einlass: 09:00 Uhr | Start: 10:00 Uhr
Das etwas andere Gesundheits- & Fitnessseminar in dem Du lernst, worauf es wirklich ankommt, damit Du Deine Ziele effektiv erreichst und langfristig halten kannst.
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*Disclaimer: Die Health & Fitness Mastery richtet sich nur an die, die wirklich etwas an ihrem Körper ändern und ihr Potential mehr ausschöpfen möchten.
Wenn Du einer derjenigen bist, die denken, dass man ohne Umsetzung, Ergebnisse bekommen kann, dann ist dieses Event nicht für dich geeignet.
Wenn du etwas an Deinem Leben ändern möchtest und bereit bist dafür auch Deine Zeit an der richtigen Stelle zu investieren, dann bist Du genau richtig. Du erhältst alles, was Du wissen musst, um nach der Veranstaltung direkt loslegen zu können.
Health & Fitness Mastery - EINZELTICKET
70% Rabatt - Nur 29€ statt 99€
29,-
Samstag, 28.04.2018 | Hall of Cross Sports
An der Ruhrbrücke 7d | 45525 Hattingen | 10:00 - 16:00 Uhr
  • 70% Rabatt - Nur 29€ statt 99€
  • freie Sitzplatzwahl
  • Einlass ab 09.00 Uhr | Beginn 10:00 Uhr
  • Chance auf ein 1 zu 1 Live-Coaching / Praxis Session
  • Special Guest: Peter Bears (Deutscher Meister im Bodybuilding 2017)
  • Austausch und Networking mit anderen Teilnehmern
  • Getränke und Essen vom Grill stehen zur Verfügung (nicht inkl.)
  • + 1. BONUS: 5 Ernährungspläne die Dich max. 15 Min. Zeit kosten und mit denen Du Körperfett reduzieren kannst
  • + 2. BONUS: 45 Min. Video-Schulung "Zeitsparende und gesunde Ernährung in der Praxis erklärt"
  • + 3. BONUS: Inklusive "Alternative Lebensmittel-PDF" für mehr Abwechslung beim Essen trotz Ernährungsplanung
  • + 4 . BONUS: Inklusive "Allgemeine Erläuterungen-PDF" zu den häufigsten Fragen, damit du optimal und sofort die Ernährungspläne umsetzen kannst
 Deine Daten sind HTTPS / 128-Bit SSL-verschlüsselt
Deine Privatsphäre ist mir wichtig, daher sende ich Dir keinerlei Spam - versprochen!
Heiko: "Ich hatte teilweise das Gefühl, ich werde nicht nur von Sascha Heupel gecoacht, sondern gleichzeitig von Christian Bischoff, Anthony Robbins und Dirk Kreuter persönlich!"
Wir freuen uns auf Dich
Peter Baers & Sascha Heupel
Health & Fitness Mastery - EINZELTICKET
29€ statt 99€ - 70% Rabatt
29,-
Samstag, 28.04.2018 | Hall of Cross Sports
An der Ruhrbrücke 7d | 45525 Hattingen | 10:00 - 16:00 Uhr
  • Nur 29€ statt 99€ - 70% Rabatt
  • freie Sitzplatzwahl
  • Einlass ab 09.00 Uhr | Beginn 10:00 Uhr
  • Chance auf ein 1 zu 1 Live-Coaching / Praxis Session
  • Special Guest: Peter Bears (Deutscher Meister im Bodybuilding 2017)
  • Austausch und Networking mit anderen Teilnehmern
  • Getränke und Essen vom Grill stehen zur Verfügung (nicht inkl.)
  • + 1. BONUS: 5 Ernährungspläne die Dich max. 15 Min. Zeit kosten und mit denen Du Körperfett reduzieren kannst
  • + 2. BONUS: 45 Min. Video-Schulung "Zeitsparende und gesunde Ernährung in der Praxis erklärt"
  • + 3. BONUS: Inklusive "Alternative Lebensmittel-PDF" für mehr Abwechslung beim Essen trotz Ernährungsplanung
  • + 4 . BONUS: Inklusive "Allgemeine Erläuterungen-PDF" zu den häufigsten Fragen, damit du optimal und sofort die Ernährungspläne umsetzen kannst
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Wir freuen uns auf Dich
Peter Baers & Sascha Heupel
Inhalte der Health & Fitness Mastery
Dieses Programm erwartet Dich
ERNÄHRUNG - was ist wie wichtig?!
  • Auf welche Stellschrauben kommt es wirklich in der Ernährung an?
  • Welche Stellschraube ist für mich aktuell wichtig und welche nicht?
  •  Wie beeinflusse und verändere ich diese Stellschrauben effektiv?
  •  Wie sehen die Stellschrauben in der praktischen Umsetzung aus?
  •  Themen: Energiebilanz, Makronährstoffe, Mikronährstoffe, Ballststoffe, Timing, Nahrungsergänzung, Qualität der Nahrungsmittel, geeignete Nahrungsmittel, Lebensstil...
Wert:
Du weißt genau worauf es in Deiner Ernährung ankommt und wo Du in der Vergangenheit Fehler gemacht hast. Du verzweifelst nicht mehr an dem unendlichen Informationschaos und hast eine Schritt für Schritt Anleitung über Stellschrauben, die wirklich wichtig sind und weißt wie Du Diese in der Praxis umsetzt.
TRAINING - was ist wie wichtig?!
  • Auf welche Stellschrauben kommt es wirklich im Training an?
  • Welche Stellschraube ist für mich aktuell wichtig und welche nicht?
  •  Wie beeinflusse und verändere ich diese Stellschrauben effektiv?
  •  Wie sehen die Stellschrauben in der praktischen Umsetzung aus?
  •  Themen: Trainingsvolumen, Intensität, Frequenz, Progression, Übungsauswahl, Pausen, Tempo, Trainingsqualität, Periodisierung...
Wert:
Maximale Effektivität im Training mit minimalem Zeitaufwand. Du weißt worauf es wirklich ankommt und was für Dich den größten Hebel auf Dein Ziel hat. Du lernst deine Zeit im Fitnesstudio effizient zu nutzen und effektiv zu trainieren.
LIVE COACHING - P.I.T. - TRAINING
  • Live hast Du die Chance Peter Baers Trainingsphilosophie P.I.T. auszuprobieren
  •  Peter Bears coached Dich persönlich durch Die 2-3 Übungen Deiner Wahl und korrigiert Deine Ausführung
  •  Was macht P.I.T. so besonders?
  •  Wann ist P.I.T. für Dich geeignet?
Wert:
Du führst die Übung wirklich mit dem Zielmuskel aus und spürst diese auch genau dort. Das macht Dein Training noch effektiver und du senkst massiv Dein Verletzungsrisiko.
REGENERATION
  • Regeneration und die Auswirkung auf Training und Ernährung?
  • Stressmanagement, warum ist das so wichtig?
  •  Schlafdauer und -Qualität
  •  Wie optimiere ich meine Regeneration & Leistungsfähigkeit?
Wert:
Du weißt welchen elementaren Stellenwert Deine Regeneration einnimmt und wie Du diese optimieren kannst um im Training und Berufsalltag maximal Leistungsfähig zu sein.
TURBOS & HINDERNISSE
Die massiv unterschätzen Erfolgsfaktoren 
- hier spielt eigentlich die Musik
  • Welche Einflussfaktoren gibt es noch? - Ja, es gibt noch welche!
  • Wie kann Ich diese Einflussfaktoren zu meinen Gunsten einsetzen?
  •  Gibt es eine Abkürzung, oder mache ich mir selbst das Leben schwer?
  •  Was kann ich überhaupt von mir erwarten und was ist gelogen?
  •  Wie baue ich positive Gewohnheiten auf?
  •  Wie Du den Kampf gegen Deine innere Angst gewinnst
Wert:
Du weißt Welche Faktoren Dir einen riesigen Kick-Start geben und wieso diese einen so großen Einfluss haben.Diese sind unerlässlich wenn Du langfristig erfolgreich sein willst und Deine Ziele erreichen möchtest. Hier werden meist tiefgehende Fehler gemacht die nicht mehr ausgeglichen werden können.
DIE MUTTER ALLEN ERFOLGS
Die Grundlage für ALLES - Hast du das nicht im Griff, fang gar nicht erst an!
  • Warum scheitern so viele Menschen?
  • Wie kannst du deine Ziele langfristig erreichen?
  • Was ist eigentlich Motivation und wie halte Ich diese hoch?
  •  Wie sollte mein Ziel aussehen?
  •  Die Grundlage für Deinen Erfolg liegt ganz woanders als Du denkst
Wert:
Wenn Du mich fragst: Unbezahlbar. Nicht nur für Deine Gesundheit, Fitness und körperliches Wohlgefühl, sondern auch für andere Lebensbereiche (z.B. Beruf, Beziehung, Geld...).
Wenn Du das umsetzt, dann wirst Du unaufhaltbar und langfristig nicht nur Deine Ziele erreichen, sondern übertreffen. Hieran scheitern so viele Menschen und verschwenden anschließend ihre Zeit, ihr Geld und Ihre Nerven.
LIVE COACHING - MINDSET
  • Ich coache Dich live 
  •  Welche Bedürfnisse treiben Dich an und mit welchen Glaubenssätzen sind diese verknüpft?
  •  Wie kannst du negative Glaubenssätze umprogrammieren?
  •  Was steckt hinter Deiner Angst und wie kannst Du diese überwinden?
Wert:
Du lernst live die Techniken welche ich selbst einsetze um mich und meine Klienten von Ängsten und negativen Glaubenssätzen zu befreien, um das volle Potenzial zu entfalten.
THE BIG PICTURE
  • Der große Überblick - Das große Ganze
  • Was beeinflusst sich wie gegenseitig?
Wert:
Du hast den Überblick über alle wichtigen Faktoren, deren Wechselwirkungen und Einflüsse auf einem DIN-A 4 Blatt und kannst mit einem Blick überprüfen wo bei dir Dein größtes Optimierungspotenzial liegt, damit du Deine Ziele auch langfristig erreichst.
COACH & COACHING
  • Wann macht ein Coach überhaupt für mich Sinn?
  •  Wie finde ich einen geeigneten Coach für mich?
  •  Warum ist ein Coach sinnvoll?
Wert:
Du bekommst garantierte Ergebnisse, da Du den geeigneten Coach von einem "Möchtegern" unterscheiden kannst. Zudem weißt du für welche Zwecke und Problemstellungen ein Coach die effektivste Lösung darstellt.
FRAGEN & ANTWORTEN
  • Am Ende des Seminars kannst Du Peter und mir alle Deine Fragen stellen die Dir noch auf der Seele brennen
Wert:
Du bekommst auf alle Deine Fragen eine wahre Antwort, ohne wenn und aber! 
=
GESAMTWERT
Was für eine Zahl dort steht, entscheidet am Ende Deine Umsetzung. Alle Informationen und Techniken bekommst Du dafür von mir. Du kannst Dir ein komplett neues Leben schaffen!  
XX.XXX,00€*
statt 99€ - 70% Rabatt
*Disclaimer: Die Health & Fitness Mastery richtet sich nur an die, die wirklich etwas an ihrem Körper ändern und ihr Potential mehr ausschöpfen möchten.
Wenn Du einer derjenigen bist, die denken, dass man ohne Umsetzung, Ergebnisse bekommen kann, dann ist dieses Event nicht für dich geeignet.
Wenn du etwas an Deinem Leben ändern möchtest und bereit bist dafür auch Deine Zeit an der richtigen Stelle zu investieren, dann bist Du genau richtig. Du erhältst alles, was Du wissen musst, um nach der Veranstaltung direkt loslegen zu können.
Inhalte der 
Health & Fitness Mastery
Dieses Programm erwartet Dich
ERNÄHRUNG 
was ist wie wichtig?!
  • Auf welche Stellschrauben kommt es wirklich in der Ernährung an?
  • Welche Stellschraube ist für mich aktuell wichtig und welche nicht?
  •  Wie beeinflusse und verändere ich diese Stellschrauben effektiv?
  •  Wie sehen die Stellschrauben in der praktischen Umsetzung aus?
  •  Themen: Energiebilanz, Makronährstoffe, Mikronährstoffe, Ballststoffe, Timing, Nahrungsergänzung, Qualität der Nahrungsmittel, geeignete Nahrungsmittel, Lebensstil...
Wert:
Du weißt genau worauf es in Deiner Ernährung ankommt und wo Du in der Vergangenheit Fehler gemacht hast. Du verzweifelst nicht mehr an dem unendlichen Informationschaos und hast eine Schritt für Schritt Anleitung über Stellschrauben, die wirklich wichtig sind und weißt wie Du Diese in der Praxis umsetzt.
TRAINING 
- was ist wie wichtig?!
  • Auf welche Stellschrauben kommt es wirklich im Training an?
  • Welche Stellschraube ist für mich aktuell wichtig und welche nicht?
  •  Wie beeinflusse und verändere ich diese Stellschrauben effektiv?
  •  Wie sehen die Stellschrauben in der praktischen Umsetzung aus?
  •  Themen: Trainingsvolumen, Intensität, Frequenz, Progression, Übungsauswahl, Pausen, Tempo, Trainingsqualität, Periodisierung...
Wert:
Maximale Effektivität im Training mit minimalem Zeitaufwand. Du weißt worauf es wirklich ankommt und was für Dich den größten Hebel auf Dein Ziel hat. Du lernst deine Zeit im Fitnesstudio effizient zu nutzen und effektiv zu trainieren.
LIVE COACHING
P.I.T. - TRAINING
  • Live hast Du die Chance Peter Baers Trainingsphilosophie P.I.T. auszuprobieren
  •  Peter Bears coached Dich persönlich durch Die 2-3 Übungen Deiner Wahl und korrigiert Deine Ausführung
  •  Was macht P.I.T. so besonders?
  •  Wann ist P.I.T. für Dich geeignet?
Wert:
Du führst die Übung wirklich mit dem Zielmuskel aus und spürst diese auch genau dort. Das macht Dein Training noch effektiver und du senkst massiv Dein Verletzungsrisiko.
REGENERATION
  • Regeneration und die Auswirkung auf Training und Ernährung?
  • Stressmanagement, warum ist das so wichtig?
  •  Schlafdauer und -Qualität
  •  Wie optimiere ich meine Regeneration & Leistungsfähigkeit?
Wert:
Du weißt welchen elementaren Stellenwert Deine Regeneration einnimmt und wie Du diese optimieren kannst um im Training und Berufsalltag maximal Leistungsfähig zu sein.
TURBOS & HINDERNISSE
Die massiv unterschätzen Erfolgsfaktoren 
- hier spielt eigentlich die Musik
  • Welche Einflussfaktoren gibt es noch? - Ja, es gibt noch welche!
  • Wie kann Ich diese Einflussfaktoren zu meinen Gunsten einsetzen?
  •  Gibt es eine Abkürzung, oder mache ich mir selbst das Leben schwer?
  •  Was kann ich überhaupt von mir erwarten und was ist gelogen?
  •  Wie baue ich positive Gewohnheiten auf?
  •  Wie Du den Kampf gegen Deine innere Angst gewinnst
Wert:
Du weißt Welche Faktoren Dir einen riesigen Kick-Start geben und wieso diese einen so großen Einfluss haben.Diese sind unerlässlich wenn Du langfristig erfolgreich sein willst und Deine Ziele erreichen möchtest. Hier werden meist tiefgehende Fehler gemacht die nicht mehr ausgeglichen werden können.
DIE MUTTER ALLEN ERFOLGS
Die Grundlage für ALLES - Hast du das nicht im Griff, fang gar nicht erst an!
  • Warum scheitern so viele Menschen?
  • Wie kannst du deine Ziele langfristig erreichen?
  • Was ist eigentlich Motivation und wie halte Ich diese hoch?
  •  Wie sollte mein Ziel aussehen?
  •  Die Grundlage für Deinen Erfolg liegt ganz woanders als Du denkst
Wert:
Wenn Du mich fragst: Unbezahlbar. Nicht nur für Deine Gesundheit, Fitness und körperliches Wohlgefühl, sondern auch für andere Lebensbereiche (z.B. Beruf, Beziehung, Geld...).
Wenn Du das umsetzt, dann wirst Du unaufhaltbar und langfristig nicht nur Deine Ziele erreichen, sondern übertreffen. Hieran scheitern so viele Menschen und verschwenden anschließend ihre Zeit, ihr Geld und Ihre Nerven.
LIVE COACHING 
MINDSET
  • Sascha coachet Dich live 
  •  Welche Bedürfnisse treiben Dich an und mit welchen Glaubenssätzen sind diese verknüpft?
  •  Wie kannst du negative Glaubenssätze umprogrammieren?
  •  Was steckt hinter Deiner Angst und wie kannst Du diese überwinden?
Wert:
Du lernst live die Techniken welche ich selbst einsetze um mich und meine Klienten von Ängsten und negativen Glaubenssätzen zu befreien, um das volle Potenzial zu entfalten.
THE BIG PICTURE
  • Der große Überblick - Das große Ganze
  • Was beeinflusst sich wie gegenseitig?
Wert:
Du hast den Überblick über alle wichtigen Faktoren, deren Wechselwirkungen und Einflüsse auf einem DIN-A 4 Blatt und kannst mit einem Blick überprüfen wo bei dir Dein größtes Optimierungspotenzial liegt, damit du Deine Ziele auch langfristig erreichst.
COACH & COACHING
  • Wann macht ein Coach überhaupt für mich Sinn?
  • Wie finde ich einen geeigneten Coach für mich?
  • Warum ist ein Coach sinnvoll?
Wert:
Du bekommst garantierte Ergebnisse, da Du den geeigneten Coach von einem "Möchtegern" unterscheiden kannst. Zudem weißt du für welche Zwecke und Problemstellungen ein Coach die effektivste Lösung darstellt.
FRAGEN & ANTWORTEN
  • Am Ende des Seminars kannst Du Peter und mir alle Deine Fragen stellen die Dir noch auf der Seele brennen
Wert:
Du bekommst auf alle Deine Fragen eine wahre Antwort, ohne wenn und aber! 
=
GESAMTWERT
Was für eine Zahl dort steht, entscheidet am Ende Deine Umsetzung. Alle Informationen und Techniken bekommst Du dafür von mir. Du kannst Dir ein komplett neues Leben schaffen!  
XX.XXX,00€*
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*Disclaimer: Die Health & Fitness Mastery richtet sich nur an die, die wirklich etwas an ihrem Körper ändern und ihr Potential mehr ausschöpfen möchten.
Wenn Du einer derjenigen bist, die denken, dass man ohne Umsetzung, Ergebnisse bekommen kann, dann ist dieses Event nicht für dich geeignet.
Wenn du etwas an Deinem Leben ändern möchtest und bereit bist dafür auch Deine Zeit an der richtigen Stelle zu investieren, dann bist Du genau richtig. Du erhältst alles, was Du wissen musst, um nach der Veranstaltung direkt loslegen zu können.
Meine Zufriedenheits-Garantie: Versprochen!
Wenn Du das Gefühl hast, Du hast deine Zeit und Dein Geld verschwendet und hättest besser nicht am Seminar teilgenommen, bekommst Du Dein Geld zurück. Wenn ich Dir keinen Mehrwert liefern kann, möchte ich dafür auch kein Geld von Dir. Deal?
100% risikolos - 
zufrieden oder Geld zurück
 Deine Daten sind HTTPS / 128-Bit SSL-verschlüsselt
Deine Privatsphäre ist mir wichtig, daher sende ich Dir keinerlei Spam - versprochen!
Erschaffe die beste Version von Dir selbst
In den Vorher-Nachher Vergleichen wurde keine Körperform retuschiert. Also kein Körperfett mit Hilfe von Bildbearbeitung entfernt, oder Muskeln hinzugefügt. Diese Veränderungen sind 100% echt und stellen einen Auszug meiner Arbeit dar.
Sascha Heupel Gesundheits- & Fitness Coach, Personal Trainer | Referenz Daniela Rückenansicht
Sascha Heupel Gesundheits- & Fitness Coach, Personal Trainer | Referenz Daniela Frontansicht
Daniela | Zeitraum: 11 Monate
„Ich habe vorher unzählige Diäten probiert und bin immer wieder gescheitert. Nun habe ich endlich meinen Weg gefunden!"
Als ich Sascha im Fitnessstudio kennenlernte, war ich in einer wirklich verzwickten Situation, die viele vielleicht kennen. Ich habe mich stundenlang durchs Cardio-Training gequält, habe dazu noch an den Geräten trainiert und versucht, nicht mehr als 1400 Kalorien zu essen (Abends keine Kohlenhydrate, etc).

Ich war mit den verschiedenen Informationen aus dem Internet, aus Zeitschriften und Büchern völlig überfordert und habe versucht alles umzusetzen. Ich war unglücklich und trotz meiner „starren“ Regeln tat sich wenig bis nichts. Als ich dann angefangen habe, mit Sascha zu arbeiten, war ich erstmal verwirrt. Ich durfte Kohlenhydrate essen! Nüsse! Und fast das doppelte an Kalorien. Ich war mehr als skeptisch. Mein Training wurde umgestellt und die Cardio-Einheiten weitestgehend gestrichen. Ich sollte also nun fast das doppelte an Kalorien essen (2000-2200 kcal) und insgesamt weniger Zeit im Gym verbringen (4x 90min). Ich war skeptisch, aber euphorisch und voller Tatendrang.

Ich brauchte nicht auf das erste 4-Wochen-Update zu warten, denn ich sah die Erfolge schon vorher. Ich war voller Energie, mein Körper hatte wieder Kraft und meine Laune war bombastisch. Während der weiteren Monate verbesserten sich meine Blutwerte, meine Optik und meine Lebensqualität. Ich habe nicht nur sehr viel über Ernährung und Training gelernt, sondern auch meinen Körper sehr viel besser kennengelernt. Auch mich als Person konnte ich durch das Coaching besser durchblicken. Durch dieses Wissen kann ich mein Gewicht problemlos halten und gehe nach wie vor gerne ins Training.

Alles in allem kann ich sagen, dass es die beste Entscheidung war mit Sascha zu arbeiten. Ich habe vorher unzählige Diäten probiert und bin immer wieder gescheitert, nun habe ich endlich meinen Weg gefunden!
Sascha Heupel Gesundheits- & Fitness Coach, Personal Trainer | Referenz Maleen Frontansicht
Maleen | Zeitraum: 7 Monate
„Plötzlich hatte ich keine Zweifel mehr. Ich wusste, dass das was ich tue das Richtige ist!"
Als ich mit dem Training angefangen habe, war ich mir bei allem sehr unsicher. Im Training habe ich mich oft gefragt, ob ich die Übung auch wirklich richtig ausführe. Entsprechend hatte ich ein sehr schlechtes Körpergefühl und Fortschritte waren nicht ersichtlich. Meine Motivation war im Keller. Mit der Ernährung hatte ich auch große Probleme, denn ich habe einfach viel zu wenig gegessen. Ich dachte dadurch nehme ich ab. Die Folge davon war Heißhunger und an manchen Tagen konnte ich mich nicht mehr zurückhalten und stopfte mich mit ungesundem Kram voll. Es war ziemlich frustrierend.

Durch einen Freund bin ich auf Sascha aufmerksam geworden. Anfangs war ich sehr skeptisch weil ich dachte, dass ich das eigentlich auch alleine hinbekommen müsste und mir einfach nur die Disziplin fehlt. Von Anfang an habe ich Sascha vertraut und genau das gemacht was er mir erklärt hat. Den Ernährungsplan habe ich zu beginn sehr genau eingehalten. Meine Zweifel, ob das was ich mache das Richtig ist, verschwanden, weil ich durch Sascha die Sicherheit bekommen habe und plötzlich von Update zu Update Ergebnisse sichtbar wurden. Die Motivation ist dadurch jedes Mal aufs Neue gestiegen und die Lust am Training ebenso.

In unseren gemeinsamen Personaltrainings sind wir jede Übung einzeln durchgegangen. An sich konnte ich die Übungen schon gut ausführen, allerdings haben mir die nötigen “Feinschliffe“ gefehlt um gezielt den Muskel zu treffen. Mittlerweile habe ich überhaupt kein Problem mehr damit den Muskel direkt ab der ersten Wiederholung zu treffen. Das war bei mir immer ein großes Problem und auch der Grund, weshalb mein Training nicht die nötige Qualität hatte. Heute kann ich sagen, dass mir das Training sehr viel Spaß macht! Ich mache Fortschritte im Training, werde stärker und sicherer und sehe auch, wie sich mein Spiegelbild positiv verändert. Geduld und Beharrlichkeit musste ich neu erlernen.

Ich habe gelernt mich gesund zu ernähren und zu trainieren weil es mir Spaß macht und nicht aus Zwang. Zudem habe ich nun einen anderen Bezug zu meiner Figur und körperliche Ästhetik. Ich akzeptiere mich mehr, bin selbstbewusster und habe ein positivere Einstellung. Heute mag ich meinen Körper wieder und ich bin erheblich zufriedener. Ich bin jedem Tag meinem Ziel ein Stückchen näher. Ich danke Sascha für die gute Zusammenarbeit und hoffe, dass wir in der kommenden Zeit noch einiges herausholen können.
Sascha Heupel Gesundheits- & Fitness Coach, Personal Trainer | Referenz Yvonne Frontansicht
Sascha Heupel Gesundheits- & Fitness Coach, Personal Trainer | Referenz Yvonne Rückenansicht
Yvonne | Zeitraum: 6 Monate
„Mein Selbstvertrauen hat sich komplett geändert und meine Art zu Denken um 180° gedreht!"
Im Dezember 2015 habe ich bei Sascha das Coaching gestartet. Die ersten Gedanken die ich im Kopf hatte waren Zweifel: „Ist es das Geld wert?“, „Schaffe ich es auch nach dem Coaching weiter diszipliniert zu sein?“. Ein Jahr später kann ich aus voller Überzeugung sagen: „Es war mit einer meiner besten Entscheidungen das Coaching zu machen!“. Dadurch veränderte sich nicht nur mein Körper, sondern auch meine gesamte Einstellung zum Leben.

Sascha vermittelte mir nicht nur Tipps und Tricks bezüglich Ernährung und Training, sondern auch eine sehr positive Grundeinstellung zum Essen, Kalorien und dem Körper. Seit dieser Zeit hat sich mein Selbstvertrauen komplett zum positiven verändert und meine Art zu Denken um 180° gedreht. Dieses gesteigerte Selbstvertrauen hat sich auch auf meinen Beruf ausgewirkt. Ich bin hier leistungsfähiger und habe mir endlich zugetraut neue Wege und Perspektiven einzuschlagen. 

Heute stehen Sport, eine gesunde und ausgewogene Ernährung für mich an oberster Stelle. Ich hätte es nicht für möglich gehalten, aber es ist zur Routine geworden und ich habe Spaß dabei. 
Sascha Heupel Gesundheits- & Fitness Coach, Personal Trainer | Referenz Sascha Frontansicht
Sascha | Zeitraum: 24 Monate
„Erfolg ist eine Entscheidung und beginnt im Kopf - Mindset is everything!"
Seit mehr als zehn Jahren betreibe ich nun Fitnesssport. Blicke ich auf diese Zeit zurück, kann ich mit Sicherheit sagen, dass ich diese Zeit an Erfahrungen, Ausprobieren, unzähligen Ups und Downs, fachlichen Aus- und Weiterbildungen, Personal Trainings, gemeinsamer Arbeit mit anderen Coaches und Vorbereitern, ambitioniertem Leistungssport und wälzen von viel Fachliteratur und Studien nicht missen möchte. Dies hat mich dorthin gebracht mit all meinem fachlichen und praktisch relevantem Wissen was ich heute besitze.
 
Eine lange Zeit meines Lebens habe ich regelmäßig in Fitnesstudios trainiert und auch auf meine Ernährung bewusst geachtet. Dennoch kann ich heute sagen, dass ich mindestens drei Volle Jahre dieser Zeit verschenkt habe. Ich habe gelernt welche Grundlagen notwendig sind um signifikante Veränderungen in der körperlichen Ästhetik, dem Wohlbefinden und der Gesundheit zu erreichen. In einer Zeit in der Gesundheit und Fitness boomt, erlebe ich leider auch wie Menschen ihr Geld zum Fenster raus schmeißen, weil das Marketing mal wieder voll zugeschlagen hat. Der Wunsch nach Attraktivität, Vitalität und Wohlgefühl ist riesig und in jedem von uns verankert. Dennoch ist die einzige Frage die du dir stellen solltest: Möchtest du auch das relevante Wissen erlernen und eine bessere Version aus dir kreieren, oder weiterhin Mythen und Wunschschlößern zum Opfer fallen?

Meine Gesundheits- & Fitness Coaching sind ebenso wie meine Transformation ein professionelles Umsetzen und Anwenden dieses Wissens, um maximale Fortschritte in körperlicher Ästhetik, Wohlgefühl und Gesundheit zu erreichen. Es ist ein aus über zehn Jahren Erfahrung erstelltes Konzept, welches aufgrund seiner Professionalität und Individualität Erfolge bringen muss.

Ich bin dankbar dafür, dass ich mit meinen Coachings die Möglichkeit habe vielen Menschen zu helfen und einen relevanten Unterschied in ihrem Leben auszumachen. Große Veränderungen benötigen mehr als nur Massenabfertigung und schlechte Gewohnheiten lassen sich nur von den wenigsten Menschen selbstständig verändern. Das praktisch relevante Wissen und der Aufbau eines unaufhaltsamen Mindsets, sind die zwei wesentlichen Faktoren die den Unterschied in meiner körperlichen Veränderung ausgemacht haben. Alles weitere kommt dann automatisch von selbst.
Sascha Heupel Gesundheits- & Fitness Coach, Personal Trainer | Referenz Dustin Frontansicht
Dustin | Zeitraum: 24 Monate
„Zu viele Menschen fokussieren Ihre Energie nicht auf die wirklich wichtigen Dinge und dabei ist dies der einfachste und nachhaltigste Weg!"
Ich beendete den Fußball, da ich aufgrund meiner körperlichen Statur oft im Zweikampf unterlegen war. Daher meldete ich mich in einem Fitnessstudio an um meine Muskulatur zu kräftigen und aufzubauen. Ich hatte mir Informationen aus dem Internet zusammengesucht und mein Training einfach begonnen. Nach einiger Zeit waren auch erste Erfolge spürbar, dennoch hatte ich das Gefühl nicht das Optimum aus meinen Trainingseinheiten herauszuholen.

Saschas und meine Arbeit begann mit einigen gemeinsamen Personal-Trainings. In diesen lernte ich die Übungen richtig auszuführen und dabei verletzungsfrei zu bleiben. Ich lernte die Zielmuskulatur gezielt anzusteuern um den größtmöglichen Trainingseffekt aus jeder Wiederholung zu erhalten. Ich verstand schnell, dass die Qualität meines Trainings vorher zu schlecht war um weiterhin Fortschritte erzielen zu können.

Während der gemeinsamen Arbeit optimierte Sascha auch immerzu meine Ernährung. Er erstellte mir Ernährungspläne die sich leicht in meinen Alltag integrieren ließen und im Berufsalltag umsetzbar waren. Dabei lernte ich die wirklich wichtigen Grundlagen kennen und verstand warum hier ein Nadelöhr lag. 

Heute bin ich davon überzeugt, das zu viele Mensche die Themen Gesundheit und Fitness viel zu kompliziert gestalten. Außerdem geht bei vielen dermaßen viel Potenzial verloren, weil sie ihre Energie nicht auf die Wirklich wichtigen Bestandteile von Training und Ernährung legen. Stattdessen verlieren sie sich in Details und unwichtigen Kleinigkeiten. Ich bin froh mit Sascha einen Coach und Mentor gefunden zu haben, der mir immer zur Seite stand und mir dieses  Know-How und Mindset beigebracht hat.
Sascha Heupel Gesundheits- & Fitness Coach, Personal Trainer | Referenz Kevin Rückenansicht
Kevin | Zeitraum: 7 Monate
„Monat für Monat habe ich das Coaching durchgezogen und es hat Spaß gemacht die Veränderungen am eigenen Körper mitzuerleben!"
Monatelang suchte ich jemanden der mir helfen konnte rund um die Themen Ernährung und Training. Insbesondere legte ich Wert darauf jemanden zu finden, der jederzeit erreichbar war. Ich hatte keine Lust auf diejenigen, die dir über das Internet Skype Stunden anbieten und zu denen ich nie persönlichen Kontakt habe. Ich wusste, dass ich nicht das Wissen hatte welches mich meinem Ziel näher kommen lassen würde, weshalb ein persönlicher Austausch für mich essentiell war um mir eigenen Knowhow aufbauen zu können.
 
Mit Sascha habe ich meinen Coach gefunden der mich so super betreut und motiviert hat. Egal zu welcher Uhrzeit ich eine Frage hatte, es kam sofort eine Antwort und ich konnte direkt mit meinem Plan weiterarbeiten. Durch die regelmäßigen persönlichen Treffen (Updates) hatte ich auch meinen gewünschten persönlichen Kontakt und war nicht auf mich allein gestellt.

Anfangs habe ich mich natürlich auch gefragt ob es das Geld wert ist und ob ich das alles durchstehen kann. Insbesondere wegen meiner körperlichen Arbeit im Beruf. Aber Monat für Monat habe ich das Coaching durchgezogen und es hat so viel Spaß gemacht die Veränderungen am eigenen Körper mitzuerleben. Es ließ sich super in meinen Alltag integrieren und war einfach umzusetzen. Nach einigen Wochen hatte ich es verinnerlicht. Ich hätte nie gedacht was das aus einem Menschen machen kann. Heute habe ich ein gesteigertes Selbstbewusstsein und habe einen ganz anderen Bezug zu meinem eigenen Körper. Ich bin Sascha so dankbar für diese gute Zusammenarbeit und diese positive Entwicklung.

Aktuell ist auch meine Lebensgefährtin im Fitness Coaching bei Sascha. Dies ist eine tolle Erfahrung, da wir nun beide gemeinsam den Weg gehen können. Die gegenseitige Unterstützung ist sehr hilfreich. Wir kochen gemeinsam, kaufen gemeinsam ein und verfolgen ein gemeinsames Ziel.
Sascha Heupel Gesundheits- & Fitness Coach, Personal Trainer | Referenz Sylvia Frontansicht
Sylvia | Zeitraum: 12 Monate
„Ich bin heute gesünder und um ein vielfaches fitter als noch vor 10 Jahren!"
Bevor ich mit dem Coaching mit Sascha im Frühjahr 2015 begann war ich unzufrieden mit meinem Körper. Denn trotz gesunder Ernährung und jahrelangem Sport, überwiegend im Ausdauerbereich, kamen von Jahr zu Jahr die Kilo´s dazu, ganz besonders jenseits der „40“, Was sollte also bei Sascha anders laufen? Ich war ganz bestimmt eine der größten Skeptikerinnen und auch aufgrund meiner bisherigen Vita (Alter, gesunde Ernährung plus Sport) eine der schwierigen Kundinnen.

Überzeugt hat mich im ersten Schritt eine Freundin, die sehr erfolgreich mit Sascha trainierte. Im zweiten Schritt überzeugte mich bereits am Anfang die sehr professionelle Anamnese durch den Coach, die sowohl das bisherige Training und Essen, als auch die persönlichen Begleitumstände (berufliche, private Situation, Krankheiten, Medikamente, etc.) betrafen.

Ich erhielt im Anschluss auf mich zugeschnittene Trainings- und Essenspläne, die alle vier Wochen bei einem Check-up überprüft und besprochen wurden. Am Anfang wurde jede einzelne Übung der Trainingspläne im Fitness-Studio erklärt und in einem zweiten Termin justiert. Bei jedem Check-Up (Update) wurden Bodymessungen durchgeführt und Fotoaufnahmen gemacht, um die Erfolge zu dokumentieren. Bei diesen Terminen – und auch immer zwischendurch – wurden Probleme oder Schwierigkeiten besprochen, Alternativen überlegt, besondere Anlässe wie Urlaube oder Dienstreisen besprochen. Sascha war jederzeit für mich ansprechbar, ob per Telefon, Whatsapp oder persönlich. 

Weiterhin erhielt ich von ihm umfangreiche Informationen, warum welche Nahrungsmittel in dieser Kombination oder in dieser Menge auf meinem Plan standen. Dieses Wissen hat mir geholfen, dass ich dieses „Programm“ nie als eine Diät empfand und sehr schnell als „meine“ Basis für eine dauerhafte Veränderung verstanden und verinnerlicht habe. Nicht nur dass ich die gewünschte optische körperliche Veränderung erreicht habe. Zusätzlich bin ich heute gesünder und um ein vielfaches fitter als noch vor zehn Jahren. Viele „Nebenwirkungen“ der vorherigen Ernährungsweise sind weg, ich kann heute fast ohne Nachzudenken intuitiv das Richtige essen. Auch mein Training ist um ein Vielfaches effektiver geworden, welches sich auch in anderen Bereichen wie zum Beispiel meinem geliebten Skifahren auswirkt. Ich hatte schon ewig nicht mehr so viel Kraft und Kondition.

Es bleibt daher nur ein Fazit: das Coaching mit Sascha war eines der besten Entscheidungen meines Lebens!
Sascha Heupel Gesundheits- & Fitness Coach, Personal Trainer | Referenz Kristin Frontansicht
Kristin | Zeitraum: 12 Monate
„Ich dachte ich würde bezüglich meiner Ernährung und dem Training im Studio alles richtig machen!"
Bevor ich im Januar 2016 anfing mit Sascha zusammen zu arbeiten dachte ich ich würde bezüglich meiner Ernährung und dem Training im Fitnessstudio alles richtig machen. Gegensätzlich vieler anderer Frauen war mein Ziel gesund an Muskulatur aufzubauen und möglichst kein Fett zuzunehmen. Allerdings dümpelte ich eher herum, als meinem Ziel wirklich näher zu kommen. Zunächst war ich skeptisch ob mir ein Coaching dabei weiter helfen könnte meine Ziele effizienter zu erreichen. Nach einigen Gesprächen mit Sascha bemerkte ich allerdings, wie wenig Wissen ich eigentlich über den Sport und meinen Körper hatte.
 
Gemeinsam gingen wir zum Training und ich erhielt einen auf mich abgestimmten Trainingsplan. Zudem wurde mir jede Übung beim Personaltraining erklärt und meine Übungsausführung von Sascha korrigiert. Auf das Training und meinen persönlichen Alltag abgestimmt, habe ich dann angefangen nach einem Ernährungsplan zu essen – am Anfang für mich ein großer Schritt. Schnell bemerkte ich aber wie gut mir das tat, da ich beim Training so viel mehr Power hatte und auch körperlich schnell die ersten Veränderungen bemerkte. Anstatt das mir das Essen zum Hals raus hing freute ich mich auf jede Mahlzeit.

Nachdem ich mit Sascha die ersten Monate so erfolgreich zusammen gearbeitet habe entschied ich mich dazu einen Schritt weiterzugehen und nahm an den Deutschen Junioren Meisterschaften in der Bikiniklasse teil. In Kooperation mit meinem Wettkampfcoach unterstützte und begleitete mich Sascha bis zum großen Tag an dem ich den dritten Platz belegte. Auch hier nochmal ein Dankeschön an dich Sascha, da ich so viel von dir Lernen konnte und du mir bei allem zur Seite standest, um meine Ziele zu erreichen.
Du | Zeitraum: ??
„Willkommen neues Leben"
Hier steht Deine persönliche Story. Du inspirierst andere mit Deiner neuen fitten und gesunden Version von Dir selbst. Du bist ein respektvolles Vorbild und wühlst Dich wohl in Deinem Körper. Du weißt welche Schritte für Dich wichtig sind um maximal effektiv an Dein Ziel zu kommen und Du bist froh Dich endlich auch auf der persönlichen Ebene weiterentwickelt zu haben. Du verstehst nun, dass Dein Mindset, Deine Gewohnheiten und Glaubenssätze Dich in der Vergangenheit maßgeblich daran gehindert haben Dein Ziel zu erreichen. Heute hast Du das alles nachhaltig verändert und Deinen Schweinehund überwunden. Dadurch fühlst du Dich wie ein neuer Mensch und hast eine erfüllende Freude an Deinem neuen Leben.
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In den Vorher-Nachher Vergleichen wurde keine Körperform retuschiert. Also kein Körperfett mit Hilfe von Bildbearbeitung entfernt, oder Muskeln hinzugefügt. Diese Veränderungen sind 100% echt und stellen einen Auszug meiner Arbeit dar.
Sascha Heupel Gesundheits- & Fitness Coach, Personal Trainer | Referenz Daniela Rückenansicht
Sascha Heupel Gesundheits- & Fitness Coach, Personal Trainer | Referenz Daniela Frontansicht
Daniela | Zeitraum: 11 Monate
„Ich habe vorher unzählige Diäten probiert und bin immer wieder gescheitert. Nun habe ich endlich meinen Weg gefunden!"
Als ich Sascha im Fitnessstudio kennenlernte, war ich in einer wirklich verzwickten Situation, die viele vielleicht kennen. Ich habe mich stundenlang durchs Cardio-Training gequält, habe dazu noch an den Geräten trainiert und versucht, nicht mehr als 1400 Kalorien zu essen (Abends keine Kohlenhydrate, etc).

Ich war mit den verschiedenen Informationen aus dem Internet, aus Zeitschriften und Büchern völlig überfordert und habe versucht alles umzusetzen. Ich war unglücklich und trotz meiner „starren“ Regeln tat sich wenig bis nichts. Als ich dann angefangen habe, mit Sascha zu arbeiten, war ich erstmal verwirrt. Ich durfte Kohlenhydrate essen! Nüsse! Und fast das doppelte an Kalorien. Ich war mehr als skeptisch. Mein Training wurde umgestellt und die Cardio-Einheiten weitestgehend gestrichen. Ich sollte also nun fast das doppelte an Kalorien essen (2000-2200 kcal) und insgesamt weniger Zeit im Gym verbringen (4x 90min). Ich war skeptisch, aber euphorisch und voller Tatendrang.

Ich brauchte nicht auf das erste 4-Wochen-Update zu warten, denn ich sah die Erfolge schon vorher. Ich war voller Energie, mein Körper hatte wieder Kraft und meine Laune war bombastisch. Während der weiteren Monate verbesserten sich meine Blutwerte, meine Optik und meine Lebensqualität. Ich habe nicht nur sehr viel über Ernährung und Training gelernt, sondern auch meinen Körper sehr viel besser kennengelernt. Auch mich als Person konnte ich durch das Coaching besser durchblicken. Durch dieses Wissen kann ich mein Gewicht problemlos halten und gehe nach wie vor gerne ins Training.

Alles in allem kann ich sagen, dass es die beste Entscheidung war mit Sascha zu arbeiten. Ich habe vorher unzählige Diäten probiert und bin immer wieder gescheitert, nun habe ich endlich meinen Weg gefunden!
Sascha Heupel Gesundheits- & Fitness Coach, Personal Trainer | Referenz Maleen Frontansicht
Maleen | Zeitraum: 7 Monate
„Plötzlich hatte ich keine Zweifel mehr. Ich wusste, dass das was ich tue das Richtige ist!"
Als ich mit dem Training angefangen habe, war ich mir bei allem sehr unsicher. Im Training habe ich mich oft gefragt, ob ich die Übung auch wirklich richtig ausführe. Entsprechend hatte ich ein sehr schlechtes Körpergefühl und Fortschritte waren nicht ersichtlich. Meine Motivation war im Keller. Mit der Ernährung hatte ich auch große Probleme, denn ich habe einfach viel zu wenig gegessen. Ich dachte dadurch nehme ich ab. Die Folge davon war Heißhunger und an manchen Tagen konnte ich mich nicht mehr zurückhalten und stopfte mich mit ungesundem Kram voll. Es war ziemlich frustrierend.

Durch einen Freund bin ich auf Sascha aufmerksam geworden. Anfangs war ich sehr skeptisch weil ich dachte, dass ich das eigentlich auch alleine hinbekommen müsste und mir einfach nur die Disziplin fehlt. Von Anfang an habe ich Sascha vertraut und genau das gemacht was er mir erklärt hat. Den Ernährungsplan habe ich zu beginn sehr genau eingehalten. Meine Zweifel, ob das was ich mache das Richtig ist, verschwanden, weil ich durch Sascha die Sicherheit bekommen habe und plötzlich von Update zu Update Ergebnisse sichtbar wurden. Die Motivation ist dadurch jedes Mal aufs Neue gestiegen und die Lust am Training ebenso.

In unseren gemeinsamen Personaltrainings sind wir jede Übung einzeln durchgegangen. An sich konnte ich die Übungen schon gut ausführen, allerdings haben mir die nötigen “Feinschliffe“ gefehlt um gezielt den Muskel zu treffen. Mittlerweile habe ich überhaupt kein Problem mehr damit den Muskel direkt ab der ersten Wiederholung zu treffen. Das war bei mir immer ein großes Problem und auch der Grund, weshalb mein Training nicht die nötige Qualität hatte. Heute kann ich sagen, dass mir das Training sehr viel Spaß macht! Ich mache Fortschritte im Training, werde stärker und sicherer und sehe auch, wie sich mein Spiegelbild positiv verändert. Geduld und Beharrlichkeit musste ich neu erlernen.

Ich habe gelernt mich gesund zu ernähren und zu trainieren weil es mir Spaß macht und nicht aus Zwang. Zudem habe ich nun einen anderen Bezug zu meiner Figur und körperliche Ästhetik. Ich akzeptiere mich mehr, bin selbstbewusster und habe ein positivere Einstellung. Heute mag ich meinen Körper wieder und ich bin erheblich zufriedener. Ich bin jedem Tag meinem Ziel ein Stückchen näher. Ich danke Sascha für die gute Zusammenarbeit und hoffe, dass wir in der kommenden Zeit noch einiges herausholen können.
Sascha Heupel Gesundheits- & Fitness Coach, Personal Trainer | Referenz Yvonne Frontansicht
Sascha Heupel Gesundheits- & Fitness Coach, Personal Trainer | Referenz Yvonne Rückenansicht
Yvonne | Zeitraum: 6 Monate
„Mein Selbstvertrauen hat sich komplett geändert und meine Art zu Denken um 180° gedreht!"
Im Dezember 2015 habe ich bei Sascha das Coaching gestartet. Die ersten Gedanken die ich im Kopf hatte waren Zweifel: „Ist es das Geld wert?“, „Schaffe ich es auch nach dem Coaching weiter diszipliniert zu sein?“. Ein Jahr später kann ich aus voller Überzeugung sagen: „Es war mit einer meiner besten Entscheidungen das Coaching zu machen!“. Dadurch veränderte sich nicht nur mein Körper, sondern auch meine gesamte Einstellung zum Leben.

Sascha vermittelte mir nicht nur Tipps und Tricks bezüglich Ernährung und Training, sondern auch eine sehr positive Grundeinstellung zum Essen, Kalorien und dem Körper. Seit dieser Zeit hat sich mein Selbstvertrauen komplett zum positiven verändert und meine Art zu Denken um 180° gedreht. Dieses gesteigerte Selbstvertrauen hat sich auch auf meinen Beruf ausgewirkt. Ich bin hier leistungsfähiger und habe mir endlich zugetraut neue Wege und Perspektiven einzuschlagen. 

Heute stehen Sport, eine gesunde und ausgewogene Ernährung für mich an oberster Stelle. Ich hätte es nicht für möglich gehalten, aber es ist zur Routine geworden und ich habe Spaß dabei. 
Sascha Heupel Gesundheits- & Fitness Coach, Personal Trainer | Referenz Sascha Frontansicht
Sascha | Zeitraum: 24 Monate
„Erfolg ist eine Entscheidung und beginnt im Kopf - Mindset is everything!"
Seit mehr als zehn Jahren betreibe ich nun Fitnesssport. Blicke ich auf diese Zeit zurück, kann ich mit Sicherheit sagen, dass ich diese Zeit an Erfahrungen, Ausprobieren, unzähligen Ups und Downs, fachlichen Aus- und Weiterbildungen, Personal Trainings, gemeinsamer Arbeit mit anderen Coaches und Vorbereitern, ambitioniertem Leistungssport und wälzen von viel Fachliteratur und Studien nicht missen möchte. Dies hat mich dorthin gebracht mit all meinem fachlichen und praktisch relevantem Wissen was ich heute besitze.
 
Eine lange Zeit meines Lebens habe ich regelmäßig in Fitnesstudios trainiert und auch auf meine Ernährung bewusst geachtet. Dennoch kann ich heute sagen, dass ich mindestens drei Volle Jahre dieser Zeit verschenkt habe. Ich habe gelernt welche Grundlagen notwendig sind um signifikante Veränderungen in der körperlichen Ästhetik, dem Wohlbefinden und der Gesundheit zu erreichen. In einer Zeit in der Gesundheit und Fitness boomt, erlebe ich leider auch wie Menschen ihr Geld zum Fenster raus schmeißen, weil das Marketing mal wieder voll zugeschlagen hat. Der Wunsch nach Attraktivität, Vitalität und Wohlgefühl ist riesig und in jedem von uns verankert. Dennoch ist die einzige Frage die du dir stellen solltest: Möchtest du auch das relevante Wissen erlernen und eine bessere Version aus dir kreieren, oder weiterhin Mythen und Wunschschlößern zum Opfer fallen?

Meine Gesundheits- & Fitness Coaching sind ebenso wie meine Transformation ein professionelles Umsetzen und Anwenden dieses Wissens, um maximale Fortschritte in körperlicher Ästhetik, Wohlgefühl und Gesundheit zu erreichen. Es ist ein aus über zehn Jahren Erfahrung erstelltes Konzept, welches aufgrund seiner Professionalität und Individualität Erfolge bringen muss.

Ich bin dankbar dafür, dass ich mit meinen Coachings die Möglichkeit habe vielen Menschen zu helfen und einen relevanten Unterschied in ihrem Leben auszumachen. Große Veränderungen benötigen mehr als nur Massenabfertigung und schlechte Gewohnheiten lassen sich nur von den wenigsten Menschen selbstständig verändern. Das praktisch relevante Wissen und der Aufbau eines unaufhaltsamen Mindsets, sind die zwei wesentlichen Faktoren die den Unterschied in meiner körperlichen Veränderung ausgemacht haben. Alles weitere kommt dann automatisch von selbst.
Sascha Heupel Gesundheits- & Fitness Coach, Personal Trainer | Referenz Dustin Frontansicht
Dustin | Zeitraum: 24 Monate
„Zu viele Menschen fokussieren Ihre Energie nicht auf die wirklich wichtigen Dinge und dabei ist dies der einfachste und nachhaltigste Weg!"
Ich beendete den Fußball, da ich aufgrund meiner körperlichen Statur oft im Zweikampf unterlegen war. Daher meldete ich mich in einem Fitnessstudio an um meine Muskulatur zu kräftigen und aufzubauen. Ich hatte mir Informationen aus dem Internet zusammengesucht und mein Training einfach begonnen. Nach einiger Zeit waren auch erste Erfolge spürbar, dennoch hatte ich das Gefühl nicht das Optimum aus meinen Trainingseinheiten herauszuholen.

Saschas und meine Arbeit begann mit einigen gemeinsamen Personal-Trainings. In diesen lernte ich die Übungen richtig auszuführen und dabei verletzungsfrei zu bleiben. Ich lernte die Zielmuskulatur gezielt anzusteuern um den größtmöglichen Trainingseffekt aus jeder Wiederholung zu erhalten. Ich verstand schnell, dass die Qualität meines Trainings vorher zu schlecht war um weiterhin Fortschritte erzielen zu können.

Während der gemeinsamen Arbeit optimierte Sascha auch immerzu meine Ernährung. Er erstellte mir Ernährungspläne die sich leicht in meinen Alltag integrieren ließen und im Berufsalltag umsetzbar waren. Dabei lernte ich die wirklich wichtigen Grundlagen kennen und verstand warum hier ein Nadelöhr lag. 

Heute bin ich davon überzeugt, das zu viele Mensche die Themen Gesundheit und Fitness viel zu kompliziert gestalten. Außerdem geht bei vielen dermaßen viel Potenzial verloren, weil sie ihre Energie nicht auf die Wirklich wichtigen Bestandteile von Training und Ernährung legen. Stattdessen verlieren sie sich in Details und unwichtigen Kleinigkeiten. Ich bin froh mit Sascha einen Coach und Mentor gefunden zu haben, der mir immer zur Seite stand und mir dieses  Know-How und Mindset beigebracht hat.
Sascha Heupel Gesundheits- & Fitness Coach, Personal Trainer | Referenz Kevin Rückenansicht
Kevin | Zeitraum: 7 Monate
„Monat für Monat habe ich das Coaching durchgezogen und es hat Spaß gemacht die Veränderungen am eigenen Körper mitzuerleben!"
Monatelang suchte ich jemanden der mir helfen konnte rund um die Themen Ernährung und Training. Insbesondere legte ich Wert darauf jemanden zu finden, der jederzeit erreichbar war. Ich hatte keine Lust auf diejenigen, die dir über das Internet Skype Stunden anbieten und zu denen ich nie persönlichen Kontakt habe. Ich wusste, dass ich nicht das Wissen hatte welches mich meinem Ziel näher kommen lassen würde, weshalb ein persönlicher Austausch für mich essentiell war um mir eigenen Knowhow aufbauen zu können.
 
Mit Sascha habe ich meinen Coach gefunden der mich so super betreut und motiviert hat. Egal zu welcher Uhrzeit ich eine Frage hatte, es kam sofort eine Antwort und ich konnte direkt mit meinem Plan weiterarbeiten. Durch die regelmäßigen persönlichen Treffen (Updates) hatte ich auch meinen gewünschten persönlichen Kontakt und war nicht auf mich allein gestellt.

Anfangs habe ich mich natürlich auch gefragt ob es das Geld wert ist und ob ich das alles durchstehen kann. Insbesondere wegen meiner körperlichen Arbeit im Beruf. Aber Monat für Monat habe ich das Coaching durchgezogen und es hat so viel Spaß gemacht die Veränderungen am eigenen Körper mitzuerleben. Es ließ sich super in meinen Alltag integrieren und war einfach umzusetzen. Nach einigen Wochen hatte ich es verinnerlicht. Ich hätte nie gedacht was das aus einem Menschen machen kann. Heute habe ich ein gesteigertes Selbstbewusstsein und habe einen ganz anderen Bezug zu meinem eigenen Körper. Ich bin Sascha so dankbar für diese gute Zusammenarbeit und diese positive Entwicklung.

Aktuell ist auch meine Lebensgefährtin im Fitness Coaching bei Sascha. Dies ist eine tolle Erfahrung, da wir nun beide gemeinsam den Weg gehen können. Die gegenseitige Unterstützung ist sehr hilfreich. Wir kochen gemeinsam, kaufen gemeinsam ein und verfolgen ein gemeinsames Ziel.
Sascha Heupel Gesundheits- & Fitness Coach, Personal Trainer | Referenz Sylvia Frontansicht
Sylvia | Zeitraum: 12 Monate
„Ich bin heute gesünder und um ein vielfaches fitter als noch vor 10 Jahren!"
Bevor ich mit dem Coaching mit Sascha im Frühjahr 2015 begann war ich unzufrieden mit meinem Körper. Denn trotz gesunder Ernährung und jahrelangem Sport, überwiegend im Ausdauerbereich, kamen von Jahr zu Jahr die Kilo´s dazu, ganz besonders jenseits der „40“, Was sollte also bei Sascha anders laufen? Ich war ganz bestimmt eine der größten Skeptikerinnen und auch aufgrund meiner bisherigen Vita (Alter, gesunde Ernährung plus Sport) eine der schwierigen Kundinnen.

Überzeugt hat mich im ersten Schritt eine Freundin, die sehr erfolgreich mit Sascha trainierte. Im zweiten Schritt überzeugte mich bereits am Anfang die sehr professionelle Anamnese durch den Coach, die sowohl das bisherige Training und Essen, als auch die persönlichen Begleitumstände (berufliche, private Situation, Krankheiten, Medikamente, etc.) betrafen.

Ich erhielt im Anschluss auf mich zugeschnittene Trainings- und Essenspläne, die alle vier Wochen bei einem Check-up überprüft und besprochen wurden. Am Anfang wurde jede einzelne Übung der Trainingspläne im Fitness-Studio erklärt und in einem zweiten Termin justiert. Bei jedem Check-Up (Update) wurden Bodymessungen durchgeführt und Fotoaufnahmen gemacht, um die Erfolge zu dokumentieren. Bei diesen Terminen – und auch immer zwischendurch – wurden Probleme oder Schwierigkeiten besprochen, Alternativen überlegt, besondere Anlässe wie Urlaube oder Dienstreisen besprochen. Sascha war jederzeit für mich ansprechbar, ob per Telefon, Whatsapp oder persönlich. 

Weiterhin erhielt ich von ihm umfangreiche Informationen, warum welche Nahrungsmittel in dieser Kombination oder in dieser Menge auf meinem Plan standen. Dieses Wissen hat mir geholfen, dass ich dieses „Programm“ nie als eine Diät empfand und sehr schnell als „meine“ Basis für eine dauerhafte Veränderung verstanden und verinnerlicht habe. Nicht nur dass ich die gewünschte optische körperliche Veränderung erreicht habe. Zusätzlich bin ich heute gesünder und um ein vielfaches fitter als noch vor zehn Jahren. Viele „Nebenwirkungen“ der vorherigen Ernährungsweise sind weg, ich kann heute fast ohne Nachzudenken intuitiv das Richtige essen. Auch mein Training ist um ein Vielfaches effektiver geworden, welches sich auch in anderen Bereichen wie zum Beispiel meinem geliebten Skifahren auswirkt. Ich hatte schon ewig nicht mehr so viel Kraft und Kondition.

Es bleibt daher nur ein Fazit: das Coaching mit Sascha war eines der besten Entscheidungen meines Lebens!
Sascha Heupel Gesundheits- & Fitness Coach, Personal Trainer | Referenz Kristin Frontansicht
Kristin | Zeitraum: 12 Monate
„Ich dachte ich würde bezüglich meiner Ernährung und dem Training im Studio alles richtig machen!"
Bevor ich im Januar 2016 anfing mit Sascha zusammen zu arbeiten dachte ich ich würde bezüglich meiner Ernährung und dem Training im Fitnessstudio alles richtig machen. Gegensätzlich vieler anderer Frauen war mein Ziel gesund an Muskulatur aufzubauen und möglichst kein Fett zuzunehmen. Allerdings dümpelte ich eher herum, als meinem Ziel wirklich näher zu kommen. Zunächst war ich skeptisch ob mir ein Coaching dabei weiter helfen könnte meine Ziele effizienter zu erreichen. Nach einigen Gesprächen mit Sascha bemerkte ich allerdings, wie wenig Wissen ich eigentlich über den Sport und meinen Körper hatte.
 
Gemeinsam gingen wir zum Training und ich erhielt einen auf mich abgestimmten Trainingsplan. Zudem wurde mir jede Übung beim Personaltraining erklärt und meine Übungsausführung von Sascha korrigiert. Auf das Training und meinen persönlichen Alltag abgestimmt, habe ich dann angefangen nach einem Ernährungsplan zu essen – am Anfang für mich ein großer Schritt. Schnell bemerkte ich aber wie gut mir das tat, da ich beim Training so viel mehr Power hatte und auch körperlich schnell die ersten Veränderungen bemerkte. Anstatt das mir das Essen zum Hals raus hing freute ich mich auf jede Mahlzeit.

Nachdem ich mit Sascha die ersten Monate so erfolgreich zusammen gearbeitet habe entschied ich mich dazu einen Schritt weiterzugehen und nahm an den Deutschen Junioren Meisterschaften in der Bikiniklasse teil. In Kooperation mit meinem Wettkampfcoach unterstützte und begleitete mich Sascha bis zum großen Tag an dem ich den dritten Platz belegte. Auch hier nochmal ein Dankeschön an dich Sascha, da ich so viel von dir Lernen konnte und du mir bei allem zur Seite standest, um meine Ziele zu erreichen.
Du | Zeitraum: ??
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 Video 1
  •  Wie viele Kalorien Du wirklich brauchst
  •  Wie Fettreduktion funktioniert
  •  Der passende Ernährungsplan für Dich
 Bonus Video
  •  Wie Du Ernährungspläne für Dich nutzen kannst und welche Alternativen es gibt
  •  Wie Du Dir Kochen und Ernährung NOCH einfacher machen kannst
  •  Versteckte Fallen schon beim Einkauf vermeiden
 Video 2
  •  Mehr Abwechslung in Deine Ernährung trotz Plan
  •  Wie Du bei einem Gewichtsplateau reagierst
  •  Wie Du Deine Ernährung Deinem Alltag ideal anpassen kannst
 Video 3
  •  Warum Deine bisherigen Versuche gar nicht funktionieren konnten
  •  Warum so unglaublich viele Menschen niemals langfristig erfolgreich abnehmen
  •  Die 3 wichtigsten Erfolgsfaktoren beim dauerhaften Abnehmen
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Ich bin Sascha Heupel
Sascha Heupel - Gesundheits- & Fitness Coach, Personal Trainer aus Bochum
Sascha Heupel
  •  Personal Trainer Fitness (Personal Trainer Lizenz)
  •  Health Coach Fitness (Trainer A-Lizenz)
  •  Fitness- & Gesundheitstrainer (Trainer B-Lizenz)
  •  Ernährungstrainer Fitness & Gesundheit (Ernährungstrainer Lizenz)
  •  Zertifizierter Easyballz Coach
  •  Über 10 Jahre Eigenerfahrung in Fitnesstraining & Ernährung
  •  Mehrfach selbst über 15-20kg Körperfett verloren
  •  Mehrjährige Zusammenarbeit mit erfahrenen Wettkampfvorbereitern in Fitness & Bodybuilding
  • Teilnahme an Wettkämpfen im Leistungssport Bodybuilding
  •  Absolvent diverser Fitness- & Gesundheits-Workshops in den Bereichen Krafttraining, Rehabilitation, Leistungsdiagnostik, Gesundheitsprävention
You are just one mindset-hack away...
Hey, mein Name ist Sascha Heupel. Ich bin Gesundheits- und Fitness Coach, sowie Personal Trainer. Ich bin Teil einer Gruppe von Fitness-begeisterten von der Du vermutlich bisher nichts gehört hast.

Wir verlassen uns nicht auf unser Schicksal, das Gesundheitssystem, Nahrungsergänzungsmittel oder den nächsten Diät-Trend, wenn es darum geht ein Leben voller Gesundheit und Wohlgefühl im eigenen Körper zu führen. Das Gegenteil ist der Fall. Wir gestalten unsere Gesundheit und Fitness proaktiv und nehmen unser Glück selbst in die Hand, weil wir wissen, dass dies der einzige effiziente und nachhaltige Weg ist. Wir fühlen uns gegenüber uns selbst verpflichtet unser Potenzial auszuschöpfen.

Wir kämpfen gegen kurzfristige Erfolge, das unglaubliche Informationschaos, sowie das bewusste verkomplizieren von Gesundheit, Ernährung und Training. Daher müssen wir die Dinge anders machen. Wir müssen smarter vorgehen und uns genau auf die Dinge konzentrieren, die den größten Hebel für das Erreichen unserer Ziele haben. Wir wissen, dass das wertvollste unsere Zeit ist und daher müssen wir effizient und Ergebnisorientierung arbeiten, um erfolgreich zu sein. Direkt ab Tag eins und das nachhaltig. Also wie machen wir das?  

Wenn Du Dir die existierenden Diäten, Trainer und Fitness-Programme ansiehst wirst du feststellen, dass nahezu niemand in der Lage ist, dir langfristig zu helfen. Wir alle kennen jemanden der z.B. 10-20 kg an Gewicht verloren hat und nun trotzdem sein ursprüngliches Gewicht wieder zurück hat, oder? Die Frage ist doch also: "Warum ist das so, und warum passiert das so oft?". Im vergleich zu den meisten da draußen, haben wir das einfache und wirklich relevante Wissen über Training und Ernährung. Wir beschäftigen uns nicht mit unwichtigen Dingen, die keine große Relevanz für unser Ziel haben. Wir gehen nicht 8 Stunden arbeiten und nur bekommen nur für 4 Stunden Geld. Macht das Sinn?

Aber das Wichtigste: Wir bearbeiten nicht nur an unsere Symptomen. Wir beziehen den fundamentalen Kern mit ein. Unseren Kopf, Unsere Glaubenssätze, Unsere Gewohnheiten, Unser Mindset. Körper und Geist bilden eine untrennbare Einheit. Wir haben verstanden das wir uns persönlich weiterentwickeln müssen um erfolgreich zu sein. Trotzdem sind wir Menschen und keine Maschinen. Unser Mindset bestimmt unsere Richtung und unseren langfristigen Erfolg.

Wir lieben es die Dinge einfach und effektiv zu halten und brechen mit gesellschaftlich anerkannten Konditionen. Wenn Du Deinen Arzt fragen würdest oder in die gängige Literatur schaust, dann werden sie Dir sagen, dass was wir machen, ist unmöglich.  Aber es passiert jeden einzelnen Tag. Es passiert durch die Kunst und Wissenschaft, die wir Fitness & Mindset "Hacking" nennen.

We are Fitness & Mindset Hackers and your mindset is everything!
You are just one Mindset-Hack away...
Sascha Heupel Gesundheits- & Fitness Coach, Personal Trainer | Referenz Sascha Frontansicht
CUSTOM JAVASCRIPT / HTML
Sascha Heupel Gesundheits- & Fitness Coach | Personal Trainer Lizenz
Sascha Heupel Gesundheits- & Fitness Coach | Health Coach Fitness (Trainer A-Lizenz)
Sascha Heupel Gesundheits- & Fitness Coach | Fitness- und Gesundheitstrainer (Trainer B-Lizenz)
Sascha Heupel Gesundheits- & Fitness Coach | Ernährungstrainer Fitness & Gesundheit
Sascha Heupel Gesundheits- & Fitness Coach | Easyballz Coach
Sascha Heupel Gesundheits- & Fitness Coach | Leistungsdiagnostik
Sascha Heupel Gesundheits- & Fitness Coach | Präventiv Trainer Fitness
Sascha Heupel Gesundheits- & Fitness Coach | Untersucherkurs Gelenke
Sascha Heupel Gesundheits- & Fitness Coach | Funktionelles Krafttraining
Sascha Heupel Gesundheits- & Fitness Coach | Krafttraining
Sascha Heupel Gesundheits- & Fitness Coach | Reha Hüfte und Lendenwirbelsäule
Sascha Heupel Gesundheits- & Fitness Coach | Wirbelsäulengymnastik
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*Disclaimer: Die Health & Fitness Mastery richtet sich nur an die, die wirklich etwas an ihrem Körper ändern und ihr Potential mehr ausschöpfen möchten.
Wenn Du einer derjenigen bist, die denken, dass man ohne Umsetzung, Ergebnisse bekommen kann, dann ist dieses Event nicht für dich geeignet.
Wenn du etwas an Deinem Leben ändern möchtest und bereit bist dafür auch Deine Zeit an der richtigen Stelle zu investieren, dann bist Du genau richtig. Du erhältst alles, was Du wissen musst, um nach der Veranstaltung direkt loslegen zu können.
Ich bin Sascha Heupel
Sascha Heupel - Gesundheits- & Fitness Coach, Personal Trainer aus Bochum
Sascha Heupel
  •  Personal Trainer Fitness (Personal Trainer Lizenz)
  •  Health Coach Fitness (Trainer A-Lizenz)
  •  Fitness- & Gesundheitstrainer (Trainer B-Lizenz)
  •  Ernährungstrainer Fitness & Gesundheit (Ernährungstrainer Lizenz)
  •  Zertifizierter Easyballz Coach
  •  Über 10 Jahre Eigenerfahrung in Fitnesstraining & Ernährung
  •  Mehrfach selbst über 15-20kg Körperfett verloren
  •  Mehrjährige Zusammenarbeit mit erfahrenen Wettkampfvorbereitern in Fitness & Bodybuilding
  • Teilnahme an Wettkämpfen im Leistungssport Bodybuilding
  •  Absolvent diverser Fitness- & Gesundheits-Workshops in den Bereichen Krafttraining, Rehabilitation, Leistungsdiagnostik, Gesundheitsprävention
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Hey, mein Name ist Sascha Heupel. Ich bin Gesundheits- und Fitness Coach, sowie Personal Trainer. Ich bin Teil einer Gruppe von Fitness-begeisterten von der Du vermutlich bisher nichts gehört hast.

Wir verlassen uns nicht auf unser Schicksal, das Gesundheitssystem, Nahrungsergänzungsmittel oder den nächsten Diät-Trend, wenn es darum geht ein Leben voller Gesundheit und Wohlgefühl im eigenen Körper zu führen. Das Gegenteil ist der Fall. Wir gestalten unsere Gesundheit und Fitness proaktiv und nehmen unser Glück selbst in die Hand, weil wir wissen, dass dies der einzige effiziente und nachhaltige Weg ist. Wir fühlen uns gegenüber uns selbst verpflichtet unser Potenzial auszuschöpfen.

Wir kämpfen gegen kurzfristige Erfolge, das unglaubliche Informationschaos, sowie das bewusste verkomplizieren von Gesundheit, Ernährung und Training. Daher müssen wir die Dinge anders machen. Wir müssen smarter vorgehen und uns genau auf die Dinge konzentrieren, die den größten Hebel für das Erreichen unserer Ziele haben. Wir wissen, dass das wertvollste unsere Zeit ist und daher müssen wir effizient und Ergebnisorientierung arbeiten, um erfolgreich zu sein. Direkt ab Tag eins und das nachhaltig. Also wie machen wir das?  

Wenn Du Dir die existierenden Diäten, Trainer und Fitness-Programme ansiehst wirst du feststellen, dass nahezu niemand in der Lage ist, dir langfristig zu helfen. Wir alle kennen jemanden der z.B. 10-20 kg an Gewicht verloren hat und nun trotzdem sein ursprüngliches Gewicht wieder zurück hat, oder? Die Frage ist doch also: "Warum ist das so, und warum passiert das so oft?". Im vergleich zu den meisten da draußen, haben wir das einfache und wirklich relevante Wissen über Training und Ernährung. Wir beschäftigen uns nicht mit unwichtigen Dingen, die keine große Relevanz für unser Ziel haben. Wir gehen nicht 8 Stunden arbeiten und nur bekommen nur für 4 Stunden Geld. Macht das Sinn?

Aber das Wichtigste: Wir bearbeiten nicht nur an unsere Symptomen. Wir beziehen den fundamentalen Kern mit ein. Unseren Kopf, Unsere Glaubenssätze, Unsere Gewohnheiten, Unser Mindset. Körper und Geist bilden eine untrennbare Einheit. Wir haben verstanden das wir uns persönlich weiterentwickeln müssen um erfolgreich zu sein. Trotzdem sind wir Menschen und keine Maschinen. Unser Mindset bestimmt unsere Richtung und unseren langfristigen Erfolg.

Wir lieben es die Dinge einfach und effektiv zu halten und brechen mit gesellschaftlich anerkannten Konditionen. Wenn Du Deinen Arzt fragen würdest oder in die gängige Literatur schaust, dann werden sie Dir sagen, dass was wir machen, ist unmöglich.  Aber es passiert jeden einzelnen Tag. Es passiert durch die Kunst und Wissenschaft, die wir Fitness & Mindset "Hacking" nennen.

We are Fitness & Mindset Hackers and your mindset is everything!
You are just one Mindset-Hack away...
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Sascha Heupel Gesundheits- & Fitness Coach | Personal Trainer Lizenz
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Nur 29€ statt 99€ - Jetzt 70% sparen
*Disclaimer: Die Health & Fitness Mastery richtet sich nur an die, die wirklich etwas an ihrem Körper ändern und ihr Potential mehr ausschöpfen möchten.
Wenn Du einer derjenigen bist, die denken, dass man ohne Umsetzung, Ergebnisse bekommen kann, dann ist dieses Event nicht für dich geeignet.
Wenn du etwas an Deinem Leben ändern möchtest und bereit bist dafür auch Deine Zeit an der richtigen Stelle zu investieren, dann bist Du genau richtig. Du erhältst alles, was Du wissen musst, um nach der Veranstaltung direkt loslegen zu können.
Special Guest - Peter Baers
Peter Baers
  •  40 Jahre
  •  Vater von 2 Kindern
  •  Erfinder der Trainingsphilosophie P.I.T. (Professional Intermittent Training)
  •  Mehr als 20 Jahre Trainingserfahrung
  •  Vize-Europameisters 2017 
  •  Deutscher Meister & Gesamtsieger 2010 & 2017
  •  Finalplätze bei internationalen Wettkämpfen (Weltmeisterschaften, Arnolds Classics)
  • über 35 bestrittene Bodybuilding-Wettkämpfe
  • Wettkampfvorbereiter
  • Personal-Trainer
  • Posing-Coach
Nur 29€ statt 99€ - 70% Rabatt 
Deine Daten sind HTTPS / 128-Bit SSL-verschlüsselt
Deine Privatsphäre ist mir wichtig, daher sende ich Dir keinerlei Spam - versprochen!
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Hall of Cross Sports
Die Location für die Health & Fitness Mastery am 28.04.2018
Hall of Cross Sports
An der Ruhrbrücke 7d
45525 Hattingen
Parkmöglichkeiten direkt vor der Tür
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Bei uns zählt jeder Einzelne und nicht nur die Masse!
Inmitten der Idylle der Hattinger Ruhrwiesen bilden Bodybuilding, Kraftsport, Cross-Sports und Fitness in der Hall of Cross Sport eine einzigartige Symbiose, die im Umkreis ihresgleichen sucht. Die Kombination der verschiedenen Trainingsstile sorgt für Spaß und Abwechslung. Dank der fachkundigen Anleitung sind die persönlichen Erfolge fast vorprogrammiert – vorausgesetzt das eigene Engagement stimmt! Unser innovatives Konzept setzt auf das Miteinander der Mitglieder sowie die Kombination der Trainingsstile um die Motivation zu maximieren – bei uns zählt jeder Einzelne und nicht nur die Masse! Trotz des familiären Charakters bieten wir dank eines Transponder-Zutrittssystems ausgedehnte Öffnungszeiten, für qualifizierte Betreuung innerhalb der Kernzeiten und bei den Kursen ist selbstverständlich gesorgt.

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Häufig gestellte Fragen
Wie läuft der Ticketkauf ab?
Du wirst zu unserem Zahlungsanbieter Digistore24.com weitergeleitet. Dort gibst du deine Daten an und wählst dein Zahlungsmittel aus. Nach dem Kauf erhältst du umgehend dein Ticket.
Was ist, wenn ich nicht teilnehmen kann?
Wenn du ein personalisiertes Ticket hast, kannst du dein Ticket auf einen Kollegen, Bekannten oder Freund übertragen. Bitte kontaktiere mich in diesem Fall (info@sascha-heupel.de).

Wenn du ein unpersonalisiertes gratis Ticket hast, kannst du dieses einfach an einen Kollegen, Bekannten oder Freund verschenken. Hier musst du mich nicht kontaktieren. Gerne kannst du das gratis Ticket auch über Facebook oder Instagram verschenken.
Ich will mit mehreren Personen teilnehmen, muss ich die Namen jetzt schon wissen?
Nein. Du kannst die Tickets frei vergeben. Es wird nur ein Name für die Rechnung gebraucht.
In welcher Form erhalte ich mein Ticket?
Dein Ticket wird dir nach dem Kauf per E-Mail in Form eines E-Tickets zugeschickt. Bitte drucke dein Ticket aus, oder halte es auf deinem Smartphone bereit und bringe es zur Veranstaltung mit.
Kann ich Sitzplätze reservieren?
Auf der Health & Fitness Mastery gilt freie Platzwahl. Ab 09.00 Uhr ist Einlass. Daher ist keine Reservierung möglich.
Wie sieht es mit der Verpflegung aus?
Gegen ein kleines Entgelt ist eine Auswahl an Mahlzeiten vom Grill, Salate und Getränken erhältlich. Gerne kannst du dir aber auch dein eigenes Essen mitbringen.
Wen kann ich kontaktieren wenn ich weitere Fragen habe? 
Kontaktiere mich über sascha@sascha-heupel.de oder 0159 / 040 19 19 4
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Gesundheits- & Fitness Coach | Mindset Coach
Johanniterstr. 27
44787 Bochum

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